豐胸方法一、針灸方法 針灸作用很大，根據(jù)不同的穴位既可減肥，又可豐胸。中醫(yī)學(xué)原理，針灸能刺激腺體和內(nèi)分泌，命令腦垂體釋放激素，作用于卵巢，反饋性激活乳腺細(xì)胞，促進(jìn)乳房發(fā)育。同時也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養(yǎng)，以達(dá)豐胸功效。 豐胸方法二、按摩豐胸 在家也可做的按摩手法，名為擰轉(zhuǎn)按摩法：首先雙手持刷，雙手掌圍繞著乳房，將另一雙手放在心窩上;然后跟著乳房曲線之勢，將手推放在胸谷間，由乳頭稍下位置起至腋下間用力擦，再由腋下間由上用力推上。此時手的動作是兩肘平放，肩部作大旋轉(zhuǎn)狀，用力向上推舉;后由乳房上方開始至中間地胸谷，稍用力柔和地輕擦，1～2成一組動作，按擦10次后再按擦另側(cè)10次。 豐胸方法三、中藥豐胸 從中藥分類來講，豐胸屬補(bǔ)益類藥品，加之醫(yī)生合理根據(jù)每人的不同情況對癥用藥。故不但豐胸效果頗佳，而且在豐乳的同時還可增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高記憶力，調(diào)節(jié)月經(jīng)，推遲絕經(jīng)期，延緩衰老，尤其是體質(zhì)虛弱多病者更加適用。

1、增加胸部的運(yùn)動量。所有的白領(lǐng)媽媽在上班的過程中,不停的用兩只手按住桌邊,做簡單的擴(kuò)胸運(yùn)動。我們身體的免疫機(jī)能來自于我們的胸腺。當(dāng)經(jīng)常含胸,抵抗疾病的能力就減少。調(diào)查顯示,98%的女性都會保養(yǎng)自己的臉部、手、或肌膚,可是很少聽說哪一個女人會定期保養(yǎng)她們的胸部。 2、盡量不要穿戴有化學(xué)纖維的胸罩。 3、盡量不要過度的保護(hù)胸部。不要勒的很緊、不要用鋼托,這樣會造成胸部輸送渠道的壓抑。如果是營養(yǎng)送不進(jìn)來,只是發(fā)育的比較小,糟糕的是胸部每天都在進(jìn)行新陳代謝,該排出的毒素排不出去。 4、在洗澡的時候自己對胸部做一些按摩和保養(yǎng)。在停經(jīng)后的3-5天自己做一下自我檢查

假體豐胸20世紀(jì)60年代硅凝膠假體誕生后假體隆胸就在全世界范圍內(nèi)廣泛使用是傳統(tǒng)的、成熟的豐胸方法優(yōu)點(diǎn)： 1、目前的資料顯示該假體不會致癌和致病; 2、手術(shù)效果可靠穩(wěn)定; 3、置入的假體可完整取出，所以一般不會導(dǎo)致不可逆轉(zhuǎn)的并發(fā)癥

自體脂肪豐胸 1、自體脂肪豐胸手術(shù)不會出現(xiàn)排異脂肪在局部成活后柔軟程度與自身脂肪組織完全一樣; 2、自體脂肪豐胸手術(shù)減少了身體其它部位的脂肪堆積完美塑型一舉兩得; 3、手術(shù)比較簡單痛苦小恢復(fù)快; 4、脂肪細(xì)胞在乳腺的后間隙與皮下組織生長手術(shù)時不破壞乳腺組織哺乳期也不影響適用于未婚女性術(shù)后乳房彈性好手感好

建議你采用自體脂肪豐胸。自體脂肪移植豐胸術(shù)是將自身身體其它部位多余的脂肪吸出后，移植注射到乳房底部增大乳房體積的一種手術(shù)。由于注射的是自體脂肪，所以不會產(chǎn)生排異反應(yīng)，對身體不會造成任何傷害，可達(dá)到瘦身豐乳的雙重效果。自體脂肪移植豐胸，從理論上講是為理想的豐胸方法。正常的乳房由脂肪和乳腺構(gòu)成，乳房扁平可采用目前國際流行的腫脹麻醉技術(shù)從身體的其他部位如腰部、腹部、大腿抽取一部分脂肪，然后注射到乳房腺體的深面，胸大肌表面，達(dá)到豐胸目的。

目前產(chǎn)后豐胸方法很多，主要有豐胸運(yùn)動、豐胸食物、豐胸產(chǎn)品，還有隆胸手術(shù)等方法。豐胸運(yùn)動主要方法是豐胸按摩，也是安全的豐胸方法，但效果相對豐胸產(chǎn)品，豐胸手術(shù)來說來得要慢一些，豐胸產(chǎn)品此類產(chǎn)品效果顯著，但是在選擇上一定要謹(jǐn)慎，產(chǎn)后身體正是虛弱時期，一旦選錯產(chǎn)品，副作用會讓身體承受不住。

產(chǎn)后豐胸方法很多，主要的還是以飲食，木瓜牛奶：木瓜有助于胸部的發(fā)育，當(dāng)木瓜牛奶配合在一起的時候，其豐胸效果將加倍。木瓜與酸奶的配合也有不錯的效果哦。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。平時可以多吃種子、堅果類食物。黃豆、花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)，它們都是具有良好豐胸效果的食物。

好的產(chǎn)后豐胸方法： 1、增加胸部的運(yùn)動量。所有的白領(lǐng)媽媽在上班的過程中,不停的用兩只手按住桌邊,做簡單的擴(kuò)胸運(yùn)動。我們身體的免疫機(jī)能來自于我們的胸腺。當(dāng)經(jīng)常含胸,抵抗疾病的能力就減少。 2、盡量不要穿戴有化學(xué)纖維的胸罩。 3、盡量不要過度的保護(hù)胸部。不要勒的很緊、不要用鋼托,這樣會造成胸部輸送渠道的壓抑。如果是營養(yǎng)送不進(jìn)來,只是發(fā)育的比較小,糟糕的是胸部每天都在進(jìn)行新陳代謝,該排出的毒素排不出去。 4、在洗澡的時候自己對胸部做一些按摩和保養(yǎng)。在停經(jīng)后的3-5天自己做一下自我檢查 5 經(jīng)濟(jì)允許的話效果好快的方法當(dāng)然是買豐胸產(chǎn)品

產(chǎn)后豐胸的方法 1.簡單的按摩方法是：仰臥床上，摘除乳罩，由乳房周圍向乳頭旋轉(zhuǎn)按摩，先順時針方向，后逆時針方向，直到乳房皮膚有微紅。用雙手手指，包住整個乳房，按壓周圍組織，每次停留3秒鐘。雙手張開，分別從乳溝處往下做按壓直到乳房外圍。在雙乳之間做8字型按摩。給自己制定一個良好的起居計劃，堅持每天早上起床前和晚上睡覺前，用雙手按摩乳房十分鐘，一個月后即會出現(xiàn)明顯效果。 2.食療方法 青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調(diào)味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正?，F(xiàn)象，可安心食用。

乳房的發(fā)育是因人而異的,乳房的尺寸大小,發(fā)育速度都是因人而異的. 建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量. 意見建議： 1.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動. 2.多吃蜂蜜,木瓜,豆?jié){和蜂皇漿,好是自己制作的豆?jié){. 3.另外注意選擇胸罩要適中,不能束胸過緊 4.挑選相對蛋白質(zhì)含量較高的食物,例如：雞爪,豬蹄等,多注意飲食方面的調(diào)節(jié),并且經(jīng)常做胸部運(yùn)動, 多按摩以促進(jìn)血液循環(huán).在沐浴的時候用冷熱水交替順時針在乳房上進(jìn)行沖洗以刺激胸部的血液循環(huán).