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您好,夾胸練習(xí),側(cè)腰屈伸練習(xí),俯臥撐等運(yùn)動(dòng)都是可以改善的,生活中還需要注意飲食調(diào)理。做運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)理都是需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持下去才會(huì)有效果的。如果您還有什么想要詢(xún)問(wèn)的問(wèn)題,可以直接網(wǎng)上在線詢(xún)問(wèn)醫(yī)師的。
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