每天上班都是坐著,為什么還是這么累?
因為除了體力勞動和腦力勞動之外
另外一項艱辛的勞動,被你忽略了
——那就是情緒勞動
過度的情緒勞動容易導(dǎo)致負(fù)面情緒的產(chǎn)生
負(fù)面情緒就像快遞小哥
你不簽收他就一直打電話
負(fù)面情緒的累積,反映在臉上
久而久之,成為了你顯老的重要原因之一
一不小心就會出現(xiàn)與實際年齡不符的老態(tài)
如何擺脫倦容老態(tài)?
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