你們是否覺得黑皮膚的兄弟都有一口白凈的牙齒呢，是不是很羨慕他們笑起來牙齒特別“閃亮”呢，那么就要好好護理一下牙齒了。可是想要牙齒白凈，平時要怎么護理牙齒呢？

　　開始就是刷牙。刷牙可以讓我們吃飯時留下的殘渣被清理掉，就不會使食物殘渣在牙齒上沉淀?？赡芎芏嘈』锇橐灿幸蓡枺移綍r好好刷牙了的，可是為什么還是會造成牙齒發(fā)黃的現(xiàn)象呢？那么，你刷牙刷對了嗎？

　　刷牙的正確方式：牙膏要選擇好，選擇一只好的牙膏；其實我們一天應該刷三次牙，原本就是飯后刷牙，是食物殘渣及時處理；刷牙的時候不要只刷一邊或者只刷外面，應該要里外都刷，牙刷要轉(zhuǎn)動起來。

　　正確的刷牙方式是保持牙齒白凈的護理方式，是較重要的也是較基礎(chǔ)的。除此之外，還要注意避免過多食用某些食物，比如少抽煙，抽煙很容易造成牙黃，還有就是嚼檳榔也容易使牙齒發(fā)黃。

　　以上就是我們要注意的一些小細節(jié)，如果你的牙齒已經(jīng)開始發(fā)黃了，也不要焦灼，可以到美容醫(yī)院美白牙齒，時下冷光美白牙齒還挺熱門的，如果想要了解更多關(guān)于美白牙齒的信息，歡迎點擊在線詢問喲！